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養生食物
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5大平價養生食物改善皮膚差失眠都市病 - Sunday Kiss
養生食物 1. 黑木耳 · 1. 降低血液中的膽固醇. 黑木耳含植物性膠質,屬於水溶性纖維,可以與膽汁結合再排出體外。 · 2. 預防便秘. 黑木耳的非水溶性纖維, ...
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