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養生食物
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處暑飲食2023|節氣致秋乏乾燥養生食物+湯水推薦!宜多吃 ...
如蜂蜜、桑葚、秋葵等不僅可潤肺,更有益於養生。同時,避免過多辛辣和煎炸食物,以維持體內平衡。透過合適的飲食,迎接秋季的健康體魄。
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