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養生食物
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一年四季最常見的五色養生食物 - OverDrive
一年四季最常見的五色養生食物春季青色食材養肝;夏季紅色食材養心;秋季白色食材清肺;冬季黑色食材固腎。 藥補不如食補,藥療不如食療,有效的運用中醫養生法。
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