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養生食物
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夏季怎麼吃才養生?多吃「這種顏色」食物就對了 - 經理人
夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重,所以夏季要養「心」。特別是銀髮族,要保持心情舒暢,千萬不要暴怒生氣,以防心臟病發作。
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