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養生蔬菜湯食譜
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【蔬菜湯食譜】半年減掉20公斤全靠一碗蔬菜湯?
蔬菜湯 含6大蔬菜,包括小番茄、椰菜、紅蘿蔔、西蘭花、白蘿蔔及洋蔥,並可以加入生薑、蒜、鹽等調味,將食材放進水中煮熟,沸騰後轉小火續煮30分鐘即可。
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