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養生茶食譜10款推薦｜滋潤喉嚨、紓緩失眠、調經補血

桂圓有助開胃健脾、養血安神、壯陽益氣；紅棗能補中益氣、養血安神；杞子有潤肺、清肝熱、明目之功效；三者結合有助女士補血養氣、安神養生、延緩衰老， ...

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