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養身三步驟：中醫茶飲之簡約風尚 - Harper's Bazaar

How：茶飲如何調理養生？ 中醫講求陰陽調和，「陰」為 ... 胃經及脾經運行時飲用最能吸收，因此推薦在早上7 時至11 時飲用養生茶。 ... 專業配方推薦.

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