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天冷進補薑母鴨、麻油雞竟失眠、口腔潰瘍？中醫：補過頭了

梁祐爾中醫師表示，冬令進補只是養生保健的一個面向，中醫講究天人相應，還需要注意保暖避寒、休養生息，適當的運動鍛鍊和腦力活動，並注意調整好飲食消化 ...

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