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銀髮族養生食譜 - 新北市衛生局

午餐:雙色糙米飯·明目南瓜濃湯·豆腐紅白,百頁炒雪菜,補腦益智蔥爆牛肉蓮霧 ... 蒂工豆湯. 週日食譜30 早餐:南風,優酪乳. 午餐:十穀養生飯,清肝蜆仔湯,安神助眠松阪肉, ...

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