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養生湯材料
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立夏如遇梅雨季遲來!天氣濕熱食慾不振中醫蓮藕養生 - 奇摩新聞
也可自製蓮藕汁,做法很簡單,就是把蓮藕煮熟(或蒸熟),再加水、冰糖,用打果汁機打成汁即可馬上喝了。 【養生食補】自製蓮藕汁. ▸材料:蓮藕、冰糖.
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