腹式呼吸（英語：Diaphragmatic breathing）又稱膈式呼吸，中国大陆也稱為「腹式呼吸法」，俗稱 ... 許多呼吸放鬆養生的方法與技巧均用到腹式呼吸，其原則是“深吸氣、長呼氣”：以 ...
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