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養生南瓜湯
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南瓜奶油濃湯補胡蘿蔔素顧眼睛
長期盯著電腦不眨眼的上班族非常容易患上乾眼症,而南瓜中含有的β胡蘿蔔素就能夠達到預防效果。此外,多吃南瓜還能滋潤皮膚、保護胃黏膜等,具有多重養生效果。 吃南瓜搭配 ...
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