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疫情破萬求自保！家醫教「上班族防疫」小技巧處處避開病毒威脅

養成 運動習慣必然能增加免疫力，比起在家無聊，不妨做有氧運動強化心肺功能，或是體能訓練都好。飲食補充方面，鄭名琁醫師建議，可多補充維他命C，如 ...

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