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【閱讀筆記】原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

好消息是，我們可以藉由改變環境，讓養成好習慣變得有吸引力又輕而易舉。 ... 力」，強調不去做某個壞習慣有哪些好處，會讓它變得完全沒有吸引力。

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