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改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班

養成好習慣 是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。 ... 好習慣缺少立即性的反饋，讓大腦無法把這些行為跟好處連結，才導致習慣難以養成，而我們既然了解 ...

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