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情緒起伏影響五臟六腑中醫食療助怡神養心 - 活好的

... 不論是喜或是憂，過度的精神刺激，均會損害身體臟腑，因此除了有良好的精神狀態，避免情緒過度刺激，日常亦可輔以中醫食療，有助「怡神養心」。

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