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手再笨的人也可以自己做！減肥達人親授，一份只要200卡的超 ...

其實只要善用材料，料理苦手也可以為自己準備超棒的減脂餐，這道料理適合 ... 先拿一片全麥餅皮，取一片生菜，再放上適量的雞胸肉跟排骨肉以及適量的 ...

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