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餅乾課
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痘痘粉刺冒不停?營養師點名「3類人」適合戒麩質食物
像是麵包、麵條、PIZZA、義大利麵、麵粉、啤酒、蛋糕、餅乾、鬆餅都屬於麩質食物。 她也提到由於麩質蛋白無法像其他蛋白一樣,在人體腸道裡完全分解成 ...
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