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減肥｜5隻餃子皮澱粉質=1/3碗白飯營養師推介水餃代 ... - 香港01

減肥瘦身總離不開運動和控制飲食，以減少熱量、油脂的吸收。不過，有營養師指減少攝取澱粉質和脂肪不代表要犧牲食物質素，只要配搭得宜和適當的烹調.

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