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餐前無糖高纖豆漿，增飽足感降食慾 - 新北市藥師公會

肥胖專科醫師蕭敦仁表示，喝豆漿應該注意時間點，研究發現在「餐前」食用，包括中餐與晚餐前30分鐘飲用無糖高纖豆漿，比較能讓人提升飽足感，進而減少 ...

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