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超市裡怎麼找到飽和脂肪、膽固醇和鈉含量低的食物 - 愛看健康

易於閱讀的食品標籤可以幫助我們找到飽和脂肪、膽固醇和鈉含量低. ... 或更少，“低鈉”的意思是每100克食物中含有140毫克或更少的鈉，“低膽固醇”的意思 ...

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