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必需脂肪酸：預防心血管疾病、增進免疫系統 - 運動星球

Omega-3、Omega-6、omega-9，它們均為一種多元不飽和脂肪， ... 脂肪酸分為兩大類，一種可以在人體中自行合成的，稱為非必需脂肪酸，意思就是說，我們 ...

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