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不飽和脂肪酸與血糖 - Dr.Henry Wu 吳佳鴻醫師

不飽和脂肪酸 食物來源包括堅果核桃、魚、亞麻仁籽、植物性油脂等，這類脂肪酸通常具有抗發炎、控制血脂肪效果，然而現代人外食多，為了方便快速，常常吃進 ...

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