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飽和脂肪攝取量
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奶精VS 鮮奶!你喝「珍珠奶茶」加哪種?專家曝光成份驚人
奶精:一般的奶茶的奶精量較大,容易造成人體攝取過多的脂肪,且奶精仍為不飽和的油脂,容易攝取到反式脂肪,因此老師建議大家2~3天攝取一杯奶茶,才 ...
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