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黃油、牛油- 飽和脂肪、反式脂肪~那些是健康的你知道嗎？

選購黃油建議掌握低鹽、低飽和脂肪以及低反式脂肪酸三項原則，而我們平日裡的油脂來源還是以天然食材的油脂為佳，如植物性油脂和堅果種子類食物。 日常 ...

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