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168斷食法、生酮飲食、運動9個月成功減19磅 ... - SundayMore
曾經便有Youtuber阿貝便在自己的平台上介紹「168斷食法」加「生酮飲食法」,再配合適量運動,9個月的時間,她的體脂由超過30%,成功回落至22%, ...
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