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少碰這6種「越吃越醜」的食物!網友親測:戒掉後發現皮膚變 ...
1.高升糖食物 ... 包括糖果、米麵、蛋糕、麵包、奶茶、飲料...等,少量攝取糖分會使大腦分泌多巴胺,使人心情變好,但長期過量攝取糖類會直接影響到皮膚, ...
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