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[問題] 皮膚好的秘訣？

除了消極的方式如防曬、少吃油炸怎麼讓皮膚變更好？ 睡眠充足差很多？ 運動增加代謝有效？ 飲食、水份攝取、喝豆漿有幫助？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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