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減脂迷思Top 10問題，你答對幾題？｜第八題：我今天運動了 ...

是不是有運動就可以多吃一點？ 減肥就是熱量赤字（吃進去的熱量「小於」消耗的熱量），選擇相同熱量的食物即可替換，與吃什麼 ...

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