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銀髮族三好一巧飲食原則均衡顧健康

銀髮族面臨咀嚼、吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等問題，常導致營養不足身體變差。 透過「三好一巧均衡飲食原則」，可以改善長者飲食營養品質─ 「吃得下」：善用烹飪 ...

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