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飲食行為量測表 健康九九網站

飲食 行為測量表 · 1.我定時吃三餐。 · 2.我不吃甜食或零食。 · 3.我吃東西時細嚼慢嚥，每口食物至少嚼二十次才吞下。 · 4.口渴或很熱時，我不喝汽水、可樂、運動飲料、加糖的茶 ...

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