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168 間歇性斷食法如何實施? 用英文聊全球當紅的減重話題
Intermittent Fasting 間歇性斷食. 而168 斷食法就是種間歇性斷食,指利用長時間不攝取食物,來增加身體燃燒脂肪的時間。
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