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中老年快盯好這4原則2技巧！/三味書屋 - YouTube

對於中老年人來說，“三高”是個避不開的話題。 飲食 油膩就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元兇，於是越來越多的人跟肉類徹底決裂，崇尚 清淡 即健康。

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