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年節美食總量管制輕鬆享食少負擔 - 聯安診所

年節國人常晚睡晚起，早、午餐一起吃、晚上吃大餐的生活作息，徐景宜提出「營養總量管制」原則過年節，可依衛福部公布的「每日六大食物份量表」攝取足夠的營養素(如下 ...

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