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成人期飲食原則::健康一族::用藥育兒Q&A

飲食 應以清淡為原則，每日食鹽(包括食鹽、醬油、味精、鹽漬物及加工食品中的含鹽量)以不超過8 ～10 公克為原則。 每日飲食指南食物種類份量份量說明

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