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飲食清淡 原則
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年紀大粗茶淡飯才健康? 錯誤觀念!太清淡反而容易營養不良
醫師表示,邁入高齡化社會之後,民眾更需了解老年人飲食的需求,飲食第1個原則就是如果長輩牙齒健康良好,年輕人吃甚麼,老人家就可以吃甚麼,不需要特別限制。其次, ...
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