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飲食已經很清淡了，為何血脂還是高？這3個原則你 ... - 海納網

2、遠離高熱量食物飲食清淡確實對體重控制，血脂調節有幫助，但有部分人正確原則沒有遵循，雖然確保食材的清淡，但沒有了解其熱量高低，經常攝入高 ...

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