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得舒(DASH)飲食原則

得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) ... 雖也強調清淡飲食，但並不涉及強力的減鈉（減鹽到完全無味道的狀況）、或減重（體重控制）這兩個一般人 ...

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