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【心得】 飲食控制減肥+運動- 看板FITNESS - WEB批踢踢(PTT)

大家好在暑假時看著日益肥大的肚子也因為剛好要去陰間服役就想說來個當兵減肥好了新訓時期每天只想喝有糖飲料狂吃加上軍中飲食實在是非常的重鹹+油 ...

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