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飲食失調怎麼辦
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女生健身後開始出現暴食的現象?減肥後暴食怎麼辦?
如果過度壓抑和限制自己的飲食,常常會導致身體反撲,出現暴食等飲食失調的狀況。過度限制的情況下,許多人一接觸了「不應該吃」的東西(如吃了一塊蛋糕 ...
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