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健康天地：飲茶的利弊 - 號角月報美東版

另一方面，經常大量飲茶，容易稀釋胃酸，導致消化不良、腹脹甚至腹痛。茶葉中的鞣酸會阻礙人體對鐵質的吸收，容易造成缺鐵性質貧血。濃茶是天然利尿劑，飲得太多太濃 ...

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