如何計算熱量 ; 食物名稱. 份量. 熱量(卡). 食物名稱. 份量 ; 糖粒甜甜圈(油炸). 1個. 285. 運動飲料. 1瓶(600cc) ; 豬肉包子. 1個. 189. 洋芋片. 1包(80克).
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