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孩子失眠該怎麼辦？臨床心理師授8招改善

張雲傑臨床心理師表示，若孩子因白天睡太多或太久而造成晚上難入睡的話 ... 第四，「晚上戒喝提神飲料」。張雲傑臨床心理師建議，在傍晚六點後，應避免 ...

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