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誰說減肥不能吃澱粉?飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹
2021 健康大未來 ... 【早安健康/吳文哲報導】碳水化合物可說是減肥的大敵,但對於以飯、麵為主食的 ... 攝取碳水化合物必注意1:飯前先吃帶皮水果.
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