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飯後 走路 PTT
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Re: [閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧?
而且運動兩個月後,也能明顯感覺到更有精神、有朝氣了平常走路也不會動不動就氣喘吁吁我覺得運動 ... paralupi: 修正+每餐飯後散步30分鐘 01/01 01:04.
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