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[心情] 女孩兒今天走了幾步? - 看板WomenTalk | PTT兩性男女區
哈佛醫學院研究人員發現,經常走路可以降低這些肥胖基因對人的影響,換句話說, ... 說,「有氧運動可以幫助你的身體更佳地利用胰島素」,每日的飯後散步也很有幫助。
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