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水果到底飯前飯後吃？ 醫師告訴你「吃水果的學問」 - ETtoday ...

飯後馬上吃水果 ，會造成腸胃負擔。因為水果有酵素，很容易發酵，發酵就會產氣，對胃來說更不好。另外，腸胃不好的人，在飯後進食比較甜的水果，還容易 ...

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