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中秋節吃柚子好處竟然這麼多！？飯前飯後吃，好處也不同

傳統的觀念認為飯後吃水果，可以幫助消化，但你知道正確的吃法是水果和正餐之間，必須間隔1小時。 胃腸消化不好的人，要避免飯後馬上吃水果，至於在飯 ...

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