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飯後馬上吃水果對健康有影響嗎？ - 劇多

飯後 吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。另外正餐前吃水果也不適宜， ...

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