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飯後運動10分鐘
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過年團圓動如脫「兔」有三招健康又瘦腰 - PChome Online 新聞
【民眾網黃楸玲/台北報導】 2023年農曆過年長達10天的假期, ... 圈」的情形,其實只要將運動融入日常生活中,那怕只是運動1分鐘也不嫌少,30分鐘會 ...
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